企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 客户案例

xpj娱乐app下载:银耳汤的功效与作用 银耳的做法大全

发布时间:2021-09-25    来源:8883net新浦京78267

本文摘要:银耳又被称为未作银耳、银耳、银耳子等,有菌中之粗大的美誉。

银耳又被称为未作银耳、银耳、银耳子等,有菌中之粗大的美誉。银耳有蓝紫色至奶白色,硬实雪白,透明色,富有延展性。银耳味甘、深、性温、有害,不仅有健脾油腻感的作用,又有养血清肠排毒、滋阴润肺的具有。能够加强人体免疫力,所含纯天然天然植物胶原纤维,是女士能长时间服食的最好补阴护肤食品类。

8883net新浦京下载

  银耳的做法吉尼斯纪录:  1、银耳莲子羹:  所取莲籽50克,前一天夜里清洗着,第二天就凉水发好了;  白银耳1朵,提前一个钟头清洗好,掐掉老蒂头,撕掉小朵,反复清洗干净整洁;  石锅中放进一大半锅水,放进白银耳和莲籽,大火烧进,并转小火快调料一个钟头;  重进冰糖60克,枸杞10几个;  熬至冰糖溶化,熄火,放凉才能开吃完,每一次一部分碗才可。  作用:此汤没有养阴润肺,生津止渴润肠之效,有润肺止咳健脾养胃、养颜美容的作用。

  2、银耳粥  银耳泡开完去蒂打出小朵,小米手机洗涤用冷水清洗1小时,枸杞子用温开水洗涤;  银耳放进锅中,加到冷水,走红烧开后,敲小米手机再一次烧开后,转学火,煮至米西红柿;  米西红柿银耳也硬糯了,这时候重进枸杞子和冰糖,以后等到冰糖化掉才可。  作用:银耳粥是用银耳制做的一道正餐。银耳带有维他命D,能防止钙的委缩,对成长发育十分有利;因带有硒等营养元素,它能够加强人体抗癌的免疫能力。

  3、大枣银耳汤  银耳用凉水清洗到充份涨发,用餐厅厨房剪子剪去蒂部,拿手将银耳撕掉小块,反复清洗后沥腊能用;  大枣自来水消除储备用;  紫砂锅添足水,将银耳、大枣放进,大火烧进后,并转小火快煮2-3钟头,看银耳等到所有溶化成胶状;  按自身口感放进冰糖,加热到融化才可关火服用。  作用:银耳能提高肝部止疼工作能力,维护保养肝部,加强人体抗癌的抵抗能力;银耳带有维他命D,能防止钙的委缩,有利成长发育;银耳中的核甘酸化学物质,能加强身体的免疫能力,有补气血和血之效。

  4、百合花红枣莲子银耳汤  银耳放进凉水中泡软,洗涤放进,撕掉小块;鲜百合剥片、洗涤;枸杞子泡水五分钟,捞出、控干;大枣、莲籽洗涤能用;  石锅中流过水,依次放进银耳、大枣、莲籽、鲜百合、枸杞子。此汤约煮一个半小时上下,之后料汁略微粘稠,银耳透明色才可,煲制一个小时后放进适当冰糖(冰糖的量敲是多少依每个人口感),随后再次煮20-三十分钟就可以了。  作用:具有滋阴养颜,清除胃肠、有利于节食减肥、去除脸部黄褐斑、黄褐斑的作用。

  5、冰糖银耳调料梨  再次自来水把银耳打开、洗涤、撕掉小块,再次把梨洗涤,削表皮,小块小块;  在锅内放进少量水,煮沸;  放进切完的梨块、银耳和单晶体冰糖,沸腾后并转小火调料20--三十分钟;  料汁浓稠,梨逆透明色,层次感逆糯,放进适当枸杞子出锅就OK;  若保证多,甜点变冷后放进密封罐,放进电冰箱存留,口味非常好极。  作用:冰糖银耳调料梨能用火止咳化痰,利咽润肺止咳。


本文关键词:8883net新浦京下载,xpj娱乐app下载,8883net新浦京

本文来源:8883net新浦京下载-www.5ibw.com

分享到:
xpj娱乐app下载:少年歌行:无心是魔教少宗主,一石二鸟之计救下雷无桀 市场化变革亮出“组合拳” 天然气管网独立成先手棋【xpj娱乐app下载】
热门文章
涉嫌非法取卵一医师拟被吊销执业证书:8883net新浦京下载
8883net新浦京下载|国办要求三聚氰胺销售实名登记防流入食品企业
美国纽约150名参加游园活动华人疑似食物中毒_xpj娱乐app下载
xpj娱乐app下载:当心,这些因素与TIA/小卒中患者的残疾有关
东北重污染空气污染对哪人危害最大_xpj娱乐app下载
8883net新浦京下载_小心孕期险情 先兆流产伤不起
晚餐与寿命的关系 这五种晚餐太伤人|8883net新浦京
国产伟哥一年卖7亿滥用伟哥的八个惨状-8883net新浦京下载
睡前吃水果好吗 睡前吃什么水果-8883net新浦京下载
生气的女人老的快 爱生气容易招的8种难缠疾病:xpj娱乐app下载
东阿阿胶股权之争背后:资产购并“罗生门”|8883net新浦京
8883net新浦京下载_广东基药腐败曝光:华润三九等多家药企或卷入
保健品应注意五大非法宣传陷阱:8883net新浦京
社区学校和工厂防控是甲流大流行救治重点_8883net新浦京
xpj娱乐app下载|什么是产后恶露 剖腹产后恶露是什么颜色
客户案例
×